Inleiding

Hoogsensitieve mensen hebben zo’n grote gevoeligheid dat ze ermee moeten leren omgaan

Maar dat betekent niet dat niet-hoogsensitieve mensen ongevoelig zijn

Een niet-hoogsensitief mens kan heel gevoelig, begripvol, bewust van zijn of haar omgeving, ontvankelijk en genuanceerd zijn

In heel drukke situaties komt het vaak voor dat niet-hoogsensitieve mensen gevoelig en attent reageren, terwijl hoogsensitieve mensen op zulke momenten kortaf en afgesloten kunnen zijn

Bij overprikkeling kan het voorkomen dat hoogsensitieve mensen juist ongevoelig reageren op hun omgeving. Dit wordt ook wel hooggevoelig genoemd

Veel mensen hebben weliswaar een bepaald evenwicht dat er voor zorgt dat ze meer aankunnen dan hoogsensitieve mensen

Maar ook zij blijken op te bloeien wanneer ze hun sensitieve potenties gaan ontwikkelen

Uit mijn eigen ervaringen en die van de geïnterviewden, naar JouwInterview vertaald, weet ik dat hoogsensitieve mensen snel een grens aangeven die anderen niet of pas veel later voelen

De niet-hoogsensitieve mens blijkt vaak niet te begrijpen waar de hoogsensitieve mens zo moeilijk over doet, maar is achteraf toch vaak blij met de vroege waarschuwing

Hier 10 van veel meer voorbeelden van bijzondere kenmerken van mensen die hoogsensitief zijn:

1. je kunt mensen als bijna vanzelf ‘lezen’, oftewel stemmingen van anderen aanvoelen

2. op drukke dagen voel je de behoefte om je terug te trekken, in bed of een donkere kamer of een andere plek waar je alleen kan zijn, vrij van prikkels

3. je raakt makkelijk overweldigd door bijvoorbeeld schel licht, sterke geuren, ruwe materialen of harde sirenes

4. je hebt een rijke en complexe binnenwereld 

5. je kan intens diep geraakt door kunst of muziek 

6. je bent gewetensvol

7. je voelt je opgejaagd als je veel dingen in korte tijd moet doen

8. je kan gemakkelijk geïrriteerd raken als mensen je te veel dingen tegelijk willen laten doen

9. je doet meer dan gemiddeld jou best geen fouten te maken of dingen te vergeten

10. als kind vonden jouw ouders of leerkrachten je gevoelig of verlegen

Bron 

⭐️ Hoogsensitiviteit als kracht

Werken met intuïtie

Door Carolina Bont, Kosmos 2022

⭐️ Hoog Sensitieve Personen

Hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt 

Door Elaine Aron, Levboeken.nl 2023