Blijf je malen en in je hoofd zitten? Je denkt veel na. Misschien praat je erover. Maar toch kom je niet echt verder.
Je blijft hangen in:
β twijfel
β overdenken
β gevoelens die je niet goed kunt plaatsen
Dat ligt niet aan jou. Je hebt geen gesprekken nodig, je hebt de juiste vragen nodig. Vervolgens gebruiken we de kracht van het doorvragen. Zo ontdekken we de echte kern, voorkomen we misverstanden, krijg je betere en diepere inzichten en kom je sneller tot eventuele oplossingen.
Soms heb je geen advies nodig. Alleen de juiste vragen.
βIk kon bij de angst en de veroorzaker van mijn paniekaanvallen blijven, zonder getriggerd te worden door andere emoties, zoals schaamte, verdriet en woede.β β Sandra (moeder)
Jouwinterview-proces is een uniek avontuur dat je meer inzicht, balans en overzicht in je gedachten biedt.
Met een interview via Whatsapp schrijf je in je eigen tempo en in jouw vertrouwde omgeving, waardoor er een verademende ruimte kan ontstaan voor eerlijke reflectie. Via jouw antwoorden gebruik ik het doorvragen om samen verder de diepte in te gaan.
Zo wordt jouw persoonlijke verhaal als mens, als vanzelf duidelijk en betekenisvol, zodat je gevoeligheid geen last meer is, maar een kracht.
β in onze Whatsapp gesprekken worden jouw ervaringen, gevoelens en vragen gezamenlijk verkend
β je reageert in je eigen tempo en vertrouwde omgeving
β op basis van je antwoorden wordt jouw verhaal samenvat, verduidelijkt en inzichtelijk gemaakt
β dat je stemming zomaar kan omslaan, zonder dat je precies weet waarom
β of dat Je lichaam constant blijft reageren op prikkels en geluiden, woorden en verwachtingen, zich op blijven stapelen
Je probeert het uit te leggen, maar het lukt niet echt. Je hoofd voelt vol en gejaagd. Je ademhaling houdt spanning vast in je lichaam. Van binnen gebeurt zoveel tegelijk dat er nauwelijks woorden voor zijn.
Durf jij echt te luisteren naar wat er in jou leeft?
Soms draag je meer dan zichtbaar is. Je voelt dieper, neemt meer waar, en geeft meer dan je misschien kunt dragen.
Wat van buiten klein lijkt, kan van binnen alles in beweging zetten.
En ergens onderweg raak je jezelf kwijt.
In vermoeidheid. In overprikkeling. In stemmingen die komen en gaan zonder duidelijke reden.
Maar wat als dat geen zwakte is β maar een taal die nog niet gehoord is?
Ik ken die wereld. Niet van een afstand, maar van binnenuit.
Burn-out, emotionele pieken en dalen, en de intensiteit van hooggevoeligheid.
Het kan voelen alsof je jezelf verliest in alles wat je ervaart.
Toch ligt daar ook de sleutel.
Want op het moment dat jouw binnenwereld woorden krijgt,
verandert alles:
Gevoel wordt inzicht
Onrust wordt ruimte
Zwaarte wordt draaglijk
Voor mij werd schrijven die toegang.
Een manier om niet langer overspoeld te worden, maar te begrijpen wat er werkelijk speelt.
En jij? Jij hoeft dat proces niet alleen te doorlopen.
Echte erkenning ontstaat niet buiten jou.
Niet in adviezen, niet in bevestiging van anderen.
Het ontstaat wanneer jij jezelf leert horen.
Mijn begeleiding helpt je precies daar:
terug naar jouw eigen stem,
jouw eigen ritme,
jouw eigen balans.
Met meer dan 30 jaar ervaring en ruim 1000 afgenomen interviews, begeleid ik mensen via WhatsApp-interviews in een natuurlijke flow. Dat betekent in jouw tempo, vanuit je vertrouwde omgeving.
Samen brengen we onder woorden wat er in je leeft, de vermoeidheid, de intensiteit, de gevoeligheid, de wisselingen van je stemming. Voelen, zien en horen staan centraal.
Zodat er duidelijkheid ontstaat, je jezelf weer begrijpt en een gezonde balans terug kan keren.
Na afloop ontvang je een bijzondere samenvatting van jouw antwoorden in dichtvorm, een persoonlijk gedicht, speciaal voor jou geschreven. Als een zorgvuldige weerspiegeling van wat ik tussen jouw woorden door heb ervaren en beluisterd.
Zo maak je zichtbaar wat er vanbinnen speelt. Zo word je gezien en gehoord, precies zoals je bent.
Jouw interview is bedoeld om ruimte te bieden voor reflectie en gezamenlijk onderzoek. Om ervaringen hanteerbaar, samenhangend en verwoord af te ronden. Niet om problemen op te lossen of relaties te vormen.
Mijn manier van werken is gebaseerd op 30 jaar interview-ervaring en ervarings-deskundigheid in het werken met verborgen spanning, schaamte en blokkades en de eindeloos inspirerende verhalen die daarbij met elkaar zijn gedeeld.