Een beschouwing.

Zelfreflectie verandert het verleden niet, maar wel de manier waarop je ernaar kijkt en de keuzes die je vanaf dat moment maakt. Terwijl wij ons levensverhaal schrijven, vormt dat verhaal ook ons. Door met aandacht terug te kijken, ontstaan inzicht, zelfkennis en ruimte voor groei. Reflectie is daarom geen poging om gisteren te herschrijven, maar een bewust proces waarin de schrijver van morgen zich ontwikkelt. De feiten blijven hetzelfde, maar de mens die de volgende bladzijde schrijft, kan wezenlijk veranderd zijn.